2020年,“内卷”一词席卷整个中国互联网,到了今年,“内卷”的热度不降反增。在“再不努力你就输了”的大环境之下,“内卷”似乎成了各方媒体尤其青睐的话题,每每出现在朋友圈总能点燃新一波的批判或是焦虑。

　　内卷又称“内卷化”,译自英语involution,本是社会学术语,指一种社会或文化模式在发展到一定阶段后停滞不前,或无法转化为更高级模式的现象。2020年下半年,有几张图片刷屏:有人骑在自行车上看书,有人边骑车边用电脑,有人床上铺满了一摞摞书……“边骑车边用电脑”的同学被称为“卷王”登上热搜。“内卷”开始在高校学生中流行开来,现在,“内卷”已经从大学生群体中出圈,考研内卷、职场内卷、颜值内卷、婚恋市场内卷……各行各业内部的非理性竞争都可以称做“内卷”。

　　内卷之下,似乎大部分人即使很累,却收效甚微,甚至只是在做无用功。于是,不少人开始思考如何摆脱内卷,最近,#年轻人如何反内卷#上了热搜,引发网友讨论。总结而言,就是将极简主义、低欲望生活贯彻到底。豆瓣甚至有多个例如“极简生活”“靠利息生活”“FIRE生活”等热门生活类小组,目标都在于通过极简主义、低欲望生活、开源节流学习理财,尽快攒够一笔养老钱,以实现提前退休。有人用上班摸鱼抵抗资本内卷;有人选择发展副业留有后路;有人选择当一条咸鱼躺平任嘲。很多人在谈及996时也总不忘补上一句,“你不愿意996,有的是愿意干996拿高工资的人。”

　　诚然,生活中还是很容易见到内卷现象,但也不能消极“反内卷”。目前很多人宣扬的“反内卷”,更多的是在贩卖焦虑。焦虑是因为找不到方向,没有找到自己的价值目标。所以与其担心生活各个方面充满内卷,不如提高自身的竞争力和实力,找准自身定位。寻找到适合自己的人生道路坚持走下去,才会逐渐感悟到生命中的美好,才是真正的反内卷。

　　对大多数人来说,竞争本就存在,想要获得更多就势必要付出比别人更多的努力。有部分媒体人把正常竞争都冠上内卷的名号,呼吁大家都不要努力、不要竞争,然后躺平摸鱼,这才是需要警惕的。在社会资源相对固定的情况下,个人通过竞争获取更多的资源是亘古以来的道理。

　　生活中最常见的吐槽就是职场内卷严重了,对于反工作内卷的方法,是有不少人选择副业,实属一种较为稳妥的方法。既可能增加自己的收入,还能丰富生活。职场人自身,要尽可能的开拓视野,开阔心胸,想清楚成功永远只是少数派,绝大部分人都是普通人,在赛道竞争白热化的时候不至于迷失自己,任何时候,其实是可以有多种选择的。