“生完宝宝后下面松了,真后悔当初没有选择剖腹产”,很多妈妈顺产后会有这样的想法。

　　顺产后下面会松弛,会影响夫妻生活,这是事实。但阴道紧致问题不只是顺产妈妈的困扰,剖腹产妈妈也愁坏了:自己明明是剖腹产,为什么下面还是松了?

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　　产后阴道松弛的最根本原因:盆底肌松弛

　　所谓的阴道松弛,根本上不是胎宝宝的头经过产道时把阴道撑大了。

　　盆底肌是保持阴道紧致最关键的地方,产后阴道松弛的根本原因在于盆底肌松弛了 。

　　女性的盆底肌群就像是“吊床”一样,托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并且参与控制排尿、排便,维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理活动。

　　如果“它”受到外力的作用而被损伤或者退化,没有力量能够承载它上面的物体重量的话,那就可能出现阴道松弛、尿失禁等情况。

　　妊娠、分娩是 导致盆底肌松弛最主要原因

　　一方面,经过十月怀胎,胎儿不断成长,子宫和胎盘的重量不断增加,对孕妈妈的盆底肌肉群存在长期的压迫,使得孕妈妈的盆底肌肉张力减退、肌肉纤维变形。

　　另一方面,为了保证宝宝能顺利分娩,孕妈妈的身体会分泌松弛素,这也会导致盆底肌松弛。

　　等于说,不管妈妈们最后选择顺产还是剖腹产,身体都自动为分娩做好了准备。因此,分娩时不论采用哪种方式(顺产无侧切、顺产侧切、剖宫产) ,都会导致盆底肌松弛!

　　此外,临床调查表明,刚生完宝宝的前3个月内,顺产妈妈的盆底肌损伤确实比剖腹产严重。但经过身体的自然恢复,3个月之后,顺产和剖腹产的盆底肌损伤程度就没有区别了。

　　所以,妈妈们,不要再把“阴道松弛”的责任推卸到“顺产”身上了!

　　盆底肌修复方式分为手术治疗与非手术治疗

　　对于手术治疗,简单来说就是通过手术的方式,将松弛的盆底肌悬吊起来,人工进行复位。但是,手术治疗存在一定的风险。

　　一般情况下,还是建议进行保守治疗的。

　　保守治疗(即非手术治疗)的方法有很多,目前公认的最为有效的方法就是盆底肌肉锻炼、生物反馈和电刺激。

　　为了更好达到治疗效果,一般都需要借助外界设备完成。现各大医院也都有建立盆底康复中心,妈妈们可以选择前往医院排队就诊。

　　怕麻烦,或者需要奶娃而脱不开身的产后妈妈,可以选择一款在家里就可以使用的盆底康复设备进行治疗。

　　比如大悦盆底康复治疗仪,它采用和医院盆底康复设备一样的治疗方法,不一样的是,它体积小,操作简单方便,妈妈们在家就能用。

　　产后遇到 “阴道松弛”现象,妈妈们不需要有太大的心理负担,抓住产后黄金恢复期(产后42天-1年内),每天坚持使用,轻松hold住产后的“性”福生活。

　　妈妈们,选择剖腹产绝对不是解决阴道松弛的方法,不要盲目选择“切一刀”,怀孕时最好咨询产科医生,对自己的身体多一些科学的关爱吧~