产后宝妈面临的两大严重问题就是体重骤增和胸部下垂松弛，体重可以通过节食运动来减肥，然而胸部缩水下垂松弛就不是你吃些平时觉得有营养的食物就能恢复的。乳房是较为特殊的存在，它的发育不仅跟乳腺有关，也和体内分泌的雌性激素有关，所以想让胸部发育一定要符合这个发育原理。今天我们就扒一扒胸部下垂松弛怎么解决?盘点最有效果的方法，特别是不能放过最后一个。

　　产后胸部下垂松弛解决方法一：合适的内衣

　　产后的女人一旦没有注意内衣的穿着是无法正确恢复胸部，因为紧身的内衣会影响胸部的二次发育，阻碍了血液的循环速度，而宽松的内衣则会加重胸部下垂的后果，这样都是会直接影响胸部恢复和发育的做法，最好是选用合适的内衣，这样可以增加胸部的弹性，使得胸部更加地坚挺。

　　产后胸部下垂松弛解决方法二：适度按摩

　　按摩的手法可以帮助胸部的乳腺发育，也就是可以帮助乳房的二次发育，这样是可以避免胸部下垂的情况，而且按摩可以丰胸，让胸部的肌肉变得更加紧实，也就能够在产后的时间里面，持续傲人一等。

　　产后胸部下垂松弛解决方法三：坚持母乳喂养

　　女人在产后应该要坚持母乳喂养，可以通过宝宝的吮吸，刺激乳腺的发育，这样就能够恢复到以前的身材，缓解胸部下垂的情况，而且这样还能够帮助女人减少乳腺疾病的发生概率，是个不错的丰胸方式。

　　产后胸部下垂松弛解决方法四：运动恢复

　　运动是很多女人在产后都会采用的恢复身材的方式，而且这样的方式带来的效果也是非常可观，这样可以增加胸部的血液循环，对于胸部的发育可以提供巨大的效果，而且还能够起到减肥瘦身的效果，让胸部变得更加紧实，更加饱满。

　　产后胸部下垂松弛解决方法五：健康睡姿

　　其实女人在产后的时间里，会变得更加自由，睡姿也不会像怀孕时候那么拘束，但是在产后胸部下垂的情况，就要注意避免胸部挤压的可能，这样会导致胸部受到挤压不能正常的发育，所以尽量要保证自己有一个健康的睡姿，这样对于身体的恢复也有帮助。

　　产后胸部下垂松弛解决方法六：喝酒酿蛋补充胸部营养

　　产后是急需营养的时候，而且这时候女人可能会因为急于恢复身材，所以就会对自己采取节食的计划，这样是非常不利于健康，而且还有可能导致胸部严重下垂的可能，所以尽量保证营养的正常摄取，对于胸部下垂的情况，就要充分吸收蛋白质，这样可以帮助胸部的发育。

　　但是对于成年女性来说，想要改善胸部下垂干瘪松弛，一定是要针对性的补充胸部所需的营养物质，不是平时的食物就可以的。那么在这里就要说到酒酿蛋丰胸了，酒酿蛋相信很多丰胸成功的人都知道，酒酿蛋是从清朝民间传承下来的一道营养丰胸美食，历史悠久，而【百度认证靠谱唯一指定丰胸咨询顾问陈欣的酒酿蛋】是经过长达7年的研究，现代科技的改良后，加入了泰国丰胸圣品野葛根提取物，利用国家冻干技术，最大程度的保留了其食物的活性，效果较之传统酒酿蛋好三倍不止。

　　酒酿蛋的丰胸原理是什么呢?符合胸部二次发育的原理吗?酒酿中含一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙，具有丰胸效果。同时，鸡蛋也是一种全营养的食物，含有大量的蛋白质。鸡蛋和酒酿一起食用时，酒酿保证了充足的能量补充，而鸡蛋的蛋白成分和酒酿中过多的脂肪会直接运转到胸部，从而在类荷尔蒙的刺激作用下促进胸部再次发育。醣化酵素是什么?酒酿醣化酵素号称“天然荷尔蒙”，可以直接促进女性雌性激素的分泌，促进乳头的乳腺管道的生长与分支，增强乳腺组织的发育，有效帮助乳房增大。

　　配合【百度认证靠谱唯一指定丰胸咨询顾问陈欣】的独家按摩手法，还可以帮助疏通乳腺，促进酒酿蛋营养的吸收，效果更是事半功倍。百度“陈欣的美丽日记”可以查看海量真人真实丰胸案例，学习更多产后胸部下垂松弛以及先天发育不良的有效解决办法。