其实我也不是打娘胎里出来就是那么胖的，直到大学之前，身高160的我都一直保持着90斤左右的体重，毕竟学业繁重，正常的一日三餐，体重也就没有多大的波动。

都说大学是一个整容所，人家上完大学是变瘦了，变美了，到了我这，就成了一个整容的反面教材，硬生生从90斤整到了145斤，衣服从小码到没有我的码数，裤子从紧身裤到只要显瘦显瘦再显瘦，从小萝莉到死胖子，我的人生发生了翻天覆地的变化。

而如果你要问我为什么突然那么胖，我只能说，出门左拐，不送!我不是突然胖起来的，是靠自己的努力吃出来的。要知道，我的学校附近一带，全是美食街，撸串，吃自助餐，吃特色小吃…我的大学生活，除了上课，就是在去吃美食的路上。

在我意识到自己胖成球的时候，已经晚了，男神跟模特身材的情敌在一起了，漂亮的衣服与我无关了，所有我想要的美好，似乎都与我没关系。

于是我开始节食减肥，从以前的一日多餐变成一日两餐，而且基本上都是水果代替主食…饿得前胸贴后背，两眼昏花，看不清帅哥的脸，一段时间下来，我成功地…把自己体重保持在了145斤…

真正蜕变的开始，其实是从遇见轻牧圈圈代餐饼干开始。

代餐，顾名思义是一种可以替代部分或全部正餐的食物，除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质以外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

而轻牧圈圈代餐饼干是一款低热量、高蛋白、高膳食纤维的营养代餐食品，通过改善人体不良的膳食结构以及营养均衡，达到纤体瘦身、控制体重的效果与目的。

对于我这样的吃货胖子来说，对美食的热爱不是一时半会就能改变的。轻牧圈圈代餐饼干在进入人体后吸水膨胀，能达到迅速不饿，持续饱腹，增强饱腹感，同时能够补充我们人体所须的蛋白质、微量元素以及矿物质营养成分。

按照轻牧所建议的方式进行减肥，调节饮食，坚持不懈，终于在一个月之后，我看到了自己的变化，肚子上的赘肉以及粗壮的大腿都有了明显的变化，皮肤也变得比以前更好，红润了很多。原本颜值就不低的我，因为减肥，成功晋升为男性朋友中的女神级人物。

吃吃吃，我却瘦到了100斤，身体感到非常轻松，最重要的其实还是内心的满足与自信。真的，不努力减肥，你不会知道自己的人生到底有着多少美好。

而选择一个健康又有效的减肥方式很关键。遇见轻牧，你也可以遇见更好的自己。