但是，在如今生活节奏飞快，压力剧增的时代，各种疾病日益年轻化。由于工作压力，很多时候年轻人不得不加班熬夜。中医讲究治未病，提前预防。健康的身体才是革命的本钱，养生保健应从年轻开始，年轻人食用人参是很有必要的。

    相关研究表明，人参对于年轻人身体的滋补，好处不止一点点：

    1.强化心肌及增强心脏之活动能力。

    2.强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力。

    3.对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量。

    4.能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效。

    5.对肝脏有调节毒素之分泌,促进新陈代谢的作用。

    6.能增强体力并对运动员具极大助益。

    7.抑制癌细胞生长,增加免疫功能。

    8.助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

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    人参对于身体的滋补功效是比较全面的，相对于年轻人经常饮用的咖啡因功能性的饮料效果更佳，对人体基本无依赖性且更安全。小编真心觉得，与其乱花钱，喝一些含糖高的饮料，不如囤积一些健康又美味的黑参茶来养生！

    众所周知，人参固“百草之王”的称号，千百年来人参作为药材被人熟知，但其实它也是食品。“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。“药食同源”与养生保健融为一炉，既有药物与食品的综合作用，又能满足营养与保健的需求。

    而黑参茶是将新鲜的人参洗净，放置在蒸气炉里蒸十几个小时，取出，放置晾晒房里爆晒干燥后，再次放在置蒸炉里蒸制，反复循还9次，历时约62个昼夜，检测分拣切片装袋。中书堂黑参茶，温补不上火，补参效率高。黑参茶在保持人参的原有营养价值的基础上，皂甙成分增加，大幅度降低了人参中的燥性，使得皂甙成分发生物理性的改变，品性变得更温和，从而更容易被人体吸收！

    很多人，都会以“工作忙”为借口，放弃人参养生的念头，其实，人参养生很简单，不需要像健身、跑步一样投入那么多的时间，每天一杯黑参茶即可轻松搞定。