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产后阴道松弛怎么办?有什么方法能紧致起来?

编辑/作者:瑶佳 2020-02-19 我要评论

很多女性生完孩子后,产后的性福生活出现了不和谐的音符 对爱爱提不起兴致;爱爱感觉很痛;爱爱的过程中还会出现一些奇怪的声音...... 问题到底出在了哪里? 其实,这是因...

  很多女性生完孩子后,产后的“性福”生活出现了不和谐的音符……

  对“爱爱”提不起兴致;“爱爱”感觉很痛;“爱爱”的过程中还会出现一些奇怪的声音......

  问题到底出在了哪里?

  其实,这是因为你的盆底肌松弛导致阴道松弛了(阴道松弛最主要的原因是盆底肌松弛)!

  怀孕、分娩这个特殊的生理过程,让女性的身体发生了翻天覆地的变化,尤其是女性的盆底肌受到了极大的考验。

  在妊娠时,子宫重量增加。胎头更会直接压迫和牵拉盆底肌肉和神经肌肉接头部分,造成盆底肌的损伤。

  同时,在妊娠期间,身体会分泌松弛素,使盆底的肌肉、韧带等软组织松弛,为生宝宝做准备。

分娩对盆底肌的伤害.png

  此外,分娩也对女性的盆底肌造成损伤:

  产后第一伤:阴道损伤致性交疼痛

  正常情况下,产后一个月可恢复性生活,但大多数女性产后却害怕过性生活,因为63%的女性产后会出现会阴疼痛,产后12-18个月后仍有10%的人会有疼痛。专家提示,这与初产妇会阴侧切的伤口有关。由于初产妇会阴紧,分娩时常有不同程度的撕裂。为防止不规则撕裂和保护胎儿头部免受太大压力,医生常常在产妇分娩时采取会阴侧切,伤口有3-5厘米。有的女性产后一个月,会阴侧切的伤口仍然隐隐作痛,以致性生活的时候也出现疼痛。

夫妻关系不和谐.jpg

  产后第2伤:分娩后子宫脱垂

  子宫是一个神奇的器官,未怀孕时,它只有鸡蛋般大小,而怀孕后,子宫逐渐膨胀,分娩前容积可增加200倍。在怀孕和生产过程中,支撑子宫的各种韧带组织过度伸展或撕裂损伤。在怀孕36周时,子宫脱垂的发生率为52.2%,阴道前壁脱垂为37%。在整个怀孕期间和产后,缺乏锻炼、盆底肌肉松弛是导致子宫下垂的原因之一。体型偏瘦或偏胖以及高龄产妇,由于肌力差,更容易出现子宫脱垂。

  产后第3伤:阴道松弛、尿失禁

  正常情况下,正常的盆底肌是承托并支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度,增加性快感等多项生理活动。

  但是因为怀孕时胎儿重量的压迫和分娩时胎儿通过产道,胎儿过大,在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;胎儿经过阴道挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能,直接造成女性的阴道松弛、尿失禁等不良后果。

子宫脱垂、尿失禁.png

  简单说就是,只要怀了孕,无论最后你是顺产还是剖腹产,盆底肌的松弛是不可避免的。

  产后盆底肌松弛会有自然恢复的过程,但并不是每个人都能恢复到孕前的水平,若不采取任何的干预措施,盆底肌受损情况只会越来越严重。

  产后阴道松弛、盆底肌松弛怎么办,抓住盆底肌修复最佳时期(产后42天--1年内),用电刺激联合生物反馈对受损盆底肌进行治疗。

  电刺激能够双向调节人体的神经肌肉功能,结合生物反馈,对盆底肌肉进行主、被动收缩,增强盆底肌肉的收缩能力,从而紧致阴道。

  电刺激联合生物反馈疗法一般应用于医院。不过,现在市场上出现了很多家用版的盆底肌修复仪器。大悦医疗精心研制出的大悦盆底康复治疗仪就是其中之一,它使用的就是和医院一样的疗法--低频神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈,循序渐进治疗能达到和医院一样的治疗效果。

大悦盆底康复治疗仪.png

  它还在设置了65种治疗方案,对产后漏尿的情况、轻度子宫脱垂的情况、阴道前后壁膨出、慢性盆腔疼痛等情况,都设有不同的治疗方案,对症治疗更有效!

  同时,它还创新设计了阴道电极、会阴区电极片,通过低频神经肌肉电刺激紧致阴道的同时紧致阴道口,内外兼修,紧致加倍!

  盆底肌紧致了,阴道紧致了,你和老公的“春天”还会远吗?

文章来源:网络

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