虽然失去了生活自理能力，但失能老人也希望能够投身到丰富的社会活动中，满足自己的社交和价值感需求。普亲养老机构会经常组织老人们在院子里做活动，邀请一些热心的志愿者来到现场，陪伴爷爷奶奶们展开活动，几乎每个机构都会定期组织这类型的大活动，其中之一就是丰富老年人的生活，但我们今天需要讲的并不是如何去丰富老年人的生活，而是在开展户外活动时如何用好户外轮椅，保证老人在户外活动时的安全。

　　一、户外轮椅

　　1、使用户外轮椅的注意事项

　　1)外出时的准备：照顾者背双肩包好腾出双手，穿方便行动的服装、不易滑倒的鞋子。背包里放水壶、帽子、手套、排泄照护工具、替换衣物、毛巾等。

　　2)外出前的确认：检查轮椅轮胎的气压是否正常。检查刹车的灵敏度是否适中，检查椅面是否铺有结实的坐垫。检查辅助轮与车轮移动是否顺畅。

　　3)外出的服装：注意防晒与防寒。坐轮椅的人会比推轮椅的人更容易觉得冷。

　　4)行走时的注意事项：时时询问坐轮椅的人“这样的速度可以吗?”;上下轮椅及离开轮椅时，一定要刹车;注意别让手、衣服、毛毯等卷入车轮里。双肘不能放到扶手外侧;注意坐轮椅的人，其双脚是否确实在踏板上。

　　2、利用轮椅跨过台阶

　　附手扶圈(用手转动轮子的握把)的自走式轮椅，由于驱动轮(后轮)很大，能克服凹凸不平的道路、坡道及高低落差，长时间乘坐也比较不会疲倦，因此即使是无法自行走路的患者，一般也会使用这种轮椅。自走式轮椅的缺点是大而笨重，但只要经过折叠，就能放进一般车辆的行李中箱中，因此在户外几乎都是使用这种类型的轮椅。

　　轮椅是让不能行走的患者能放心外出的方法。虽然还不习惯时，不论是推轮椅的人，还是坐轮椅的人，都会觉得胆战心惊，但最好还是学会翘杆和刹车的操作方法，尽量增加外出的机会。外出遇到高低落差时，请向上图一样操作，就能轻松跨过约二十公分左右的高低落差。

　　3、理想的轮椅(可拆式)介绍

　　1、握把的高度可调整：可配合推轮椅的照护者身高，调整成无负担的高度。

　　2、驱动轮：后轮，分为充气轮胎和无充气轮胎。

　　3、手扶圈：自行移动轮椅时，可以用手握住这里来转动驱动轮。

　　4、车轴的位置可以改变：对于切换成自走模式或照护模式，以及调整椅垫高度，是不可或缺的功能。

　　5、翘杆：控制前轮升降的横杆。只要踩这里，滑轮就会抬起。

　　6、椅背:维持姿势用的靠垫。

　　7、踏板：坐轮椅的人会因为被踏板挡住而无法站起来。所以使用时建议像图中这样把踏板收起。

　　8、坐垫：椅面，折叠款可以将这里打开或折起来。

　　9、踏板可收起来：移乘时脚很容易绊到踏板，多以能拆卸的款式会比较安全。

　　10、扶手可拆卸：将扶手(肘护架)收起，移乘时照护会更顺畅。

　　11、滑轮：前轮。可以360度旋转。

　　12、煞车：一般都是通过把手，直接压住驱动轮。

　　4、坐轮椅更要常外出

　　若想要理想的轮椅，则建议选择部分可拆卸的拆卸式轮椅。

　　附椅背角度调整功能的轮椅，适合让无法维持坐姿、以及背部无法弯曲的人使用;仰躺式则适合卧床者，及身体会突然不舒服的人使用。

　　由于轮椅的种类有许多，建议要适时运用，让长者有外出认识朋友的机会。在普亲养老的照护里，永远都是“择日不如撞日”，不要想着等哪一天身体好转，而将想做的事情往后延，善用轮椅，让老年人好好享受生活吧!

　　太原市普亲老军营街道老年养护中心位于山西省太原市迎泽区新建南路15号，是“普亲养老”落地山西省的首家长期照护机构，主要面向失能、失智及高龄弱自理老人提供专业化长期照护服务。

　　养护中心临近山西医科大学，与山西医科大第一医院仅500米距离，楼上是老军营街道新南三社区卫生服务站，就医方便;大型商场、超市皆在方圆500米内，生活配套设施健全;虽落于中心地带，却不少生活气息，紧邻迎泽公园，生态环境良好。

　　机构建筑面积2000余平米，总设计床位82张，二层为失智区、三四层分别为自理区和失能区，有单/双人间可供选择，能够很好地满足老军营一带及全市范围内多样化多层次的养老需求;内部按照功能分区设有老年活动室、起居室、配餐室、盥洗室、卫生间等，配备一键呼叫系统、24小时监控设备、门禁电梯安全系统、全自动护理床、智能座便器、康复训练、老年娱乐等适老化基础设施，全方位提升老人的在院生活质量。

　　养护中心还组建了一支由执业医师、执业护士、营养师、康复师、社工、厨师等组成的专业化多学科照护团队，通过对入住老人进行全面详细的评估，制定个性化照护方案，再交由照护团队严格按照3：1左右的人护配比对其进行24小时持续照护，确保每个环节有序衔接，让长者在机构享受到安全、舒适、愉悦、有尊严的晚年生活。

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