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内观给她最深的体会是完成清除负能量的过程

编辑/作者:安安 2018-04-09 我要评论

她是心理咨询助理。生性好动的她,被关在屏风中整整六天,煎熬、难耐。尝试了各种姿势,甚至试着趴在椅子上。但,正是这一趴,突然找到了在母体里的感觉,这种强...

  她是心理咨询助理。生性好动的她,被关在屏风中整整六天,煎熬、难耐。尝试了各种姿势,甚至试着趴在椅子上。但,正是这一趴,突然找到了在母体里的感觉,这种强烈的感觉让她体会到了母亲养育她的艰辛,化解了她对妈妈又爱又排斥的纠结。

  内观,让她找到了一种补充正能量的捷径。当她以一个旁观者的视角去看自己的人生电影时,她才看到给别人添的麻烦不仅是物质层面的负担,还有精神和心灵层面的伤害。“微信公众号:内观心学”。

  内观给她最深的体会是,它妙在让每个人自己完成清除负能量的过程。这就像整理每个人的房间一样,如果由别人代劳,个人很快又会随顺自己的习惯把房间搞乱。只有每个人亲自按照自己的方式去打扫,才容易长久保持。“百度:内观疗法”内观,正是这样一个通过自我的觉知实现清理和净化的过程。

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