高龄产妇的徐若瑄，从怀孕开始，就吃尽苦头。在病床上躺了整个孕期的她，怀孕胖了18公斤。徐若瑄产后坚持不靠吃药、节食，以循序运动及饮食控制的方式，以惊人的毅力，半年就掉肉14公斤，这种健康的减重模式，非常值得妈妈们学习。

贾静雯，在经历了和前夫夺子大战后的憔悴之后，并没有继续黄脸婆下去。去年和少夫修杰楷杰婚后生了宝贝女儿咘咘，可说爱情、事业双丰收。怀孕期间坚持健康饮食的贾静雯，只胖9公斤，产后两周内就瘦了5公斤，产后利用清淡饮食，加上照顾两个女儿，短短两三个月的时间就完全恢复了辣妈身材。生活幸福的贾静雯，起色红润，且气场都恬淡了很多。

身高172公分、身形一向纤瘦的范玮琪产前总共胖了20公斤，算是正常范围。但明星对镜头前的自己要求很高，为了瘦身，范玮琪通过穿塑身衣、运动，产后半年渐渐瘦到52公斤，而且身材线条也很匀称。

天王嫂昆凌，从怀孕过程就是典型的养胎不长肉型，期间只胖了4公斤。她和粉丝分享，自己并不是刻意为了维持身材而节食，而是因为北鼻顶著她的胃，所以都吃不太下，加上中间一度鼻窦炎一直吐，所以才没长肉。不过她也提醒，在正常情况下，孕期就是好好享受开开心心当孕妇，千万别刻意维持身材，因为孕妇的目标不是多瘦多美，而是把肚子的宝宝养得健健康康，虽然年纪轻轻又是新手妈妈，但分享的观念都很正 确，也成为许多年轻妈妈追捧的对象。

《撒娇女人最好命》里的长腿嗲妹隋棠是模特出身，身材姣好的她，荣升为妈妈以后，产后恢复迅速，让许多网友惊呼“这身材根本没生过！”。隋棠曾透露因为要亲喂母奶，一开始不敢瘦太快，在坐月子时反而吃得多，产后之所以瘦得快，除了跟平常养成的运动及饮食习惯有关，最重要的是自己亲自带小孩，让她产后3个月迅速瘦了10公斤。

其实，明星们并非都是天生丽质，我们普通人也并不是天生励志。明星辣妈们产后瘦身方式更加科学健康。所以产后成大妈or辣妈，全看你方法是否得当。千万不要为了瘦身减肥伤害了健康伤害了宝宝。别埋怨自己的体质如何容易发胖，别对着别人的小胳膊小腿儿羡慕妒忌恨，要减肥、要瘦身、要辣，就行动起来！最好的饮食减肥方法就是要均衡饮食，并且多吃蔬菜和水果。这样就会让多余的脂肪在代谢功能中快速地被消耗掉。也可以结合上海平义犬印盆骨矫正带和上海平义犬印收腹带帮助身体塑型。

无论新生妈妈们是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，为的是自然分娩在做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力用上海平义犬印盆骨矫正带，还是可以有效让骨盆恢复到产前的状态。所以说骨盆和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内使用上海平义犬印盆骨矫正带才能有效恢复，是产后新生妈妈们的瘦身法宝。

上海平义犬印本铺盆骨矫正带的设计很贴心臀部后边经科研部精心研制采用交叉型防滑设计，平整性更胜一筹，舒适塑身，不卷边不变形。精选日本进口粘扣：日本进口魔术贴勾面，粘着性强，简单穿着，人体3D弧度设计：根据人体曲线3D立体设计，贴合胯部弧度，宽度，更具有稳定感。提拉紧致臀部肌肤，紧实松弛下垂提升上翘，嫩白滋润，改善臀部松弛、下垂、扁平等问题，拥有美丽圆润翘臀提升女人韵味提高气质。

上海平义犬印收腹带是针对腹部肌肉弹性而设计的一种产品，一般女性使用是为了瘦身，而产后女性使用的目的也大同小异，产后使用上海平义犬印收腹带可以有效地帮助腹部肌肉恢复弹性，并且对于剖腹产伤口的恢复也有好处。它能提拉肌肉，尤其是腹部的肌肉。它通常呈现长带状，爱美女性将其捆绑在腹部，从而达到瘦身的效果，产后妈妈是收腹带的主力军。

很多宝妈们第一次绑腹带的时候，会产生很多的疑问，绑腹带要有一定的时间限定，不要长期绑。产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机。

上海平义犬印本铺收腹带的使用，一直用足半年是最有效。因为收腹带可以让你控制食欲，增加腹壁张力，以至于很快就可以恢复苗条的体型；在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

任何东西的使用都要有度，上海平义犬印收腹带也是，佩戴时间要合理，一些妈妈们为了增强效果，全天候戴带子，一些病症就接踵而来。带子在身上的时间8个小时即可，睡觉时不要佩戴，因为这样腹部无法得到休息和放松。

魅力加分，新妈更要懂得关爱自己，不是越瘦越好，安全的，适合的才是你要的。