人们常说眼睛是“心灵之窗”，却很少有人真的用心去呵护这扇窗。长时间学习、工作，我们的眼睛过度疲惫，不堪重负，导致各种眼部问题频发。想要护眼，归根结底还是要“节约用眼”。

　　很多青少年都有这样的经历，长时间持续看电脑、电视，玩电子游戏，用不了多少天，视力就会急剧下降，出现近视;而那些能够合理看远调节和休息的人，视力下降就很缓慢，或者不发生视力下降。这就像手电电池一样，多次短时间使用，使用寿命较长;一次长时间持续使用，就会因为急性消耗而迅速耗竭。

　　据不完全统计，70%-80%的办公室一族、IT白领和室内工作者都患有不同程度的视疲劳。刚刚参加工作的年轻人普遍认为自己年纪轻、底子好，没日没夜地工作、上网也没关系，当他们工作一两年后，逐渐发现以往过度的纵容让“视疲劳”不知不觉缠上身。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病。

　　护眼，正在引起人类的重视。每天一杯汁己青汁，对抗眼部疲劳，缓解眼部炎症。

　　汁己青汁是一款高碱性纯天然健康食品。它所含有丰富的微量元素、维生素和多种抗氧化剂(如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、SOD等)平衡和协调作用，产生有效抗眼疲劳和抗眼疾病的效果。

　　因为汁己青汁中含有丰富的蛋白质、钙离子、钾离子等，有利于睡眠质量的提高，使眼睛得到充分的休息和调整，加之日常注意用眼卫生，可以缓解眼疲劳。特别是文字工作者、眼疾患者、睡眠不足者容易出现眼睛疲劳的现象，青汁中含有丰富的天然精神镇定剂镁、钙、钾等，可以改善睡眠，使眼睛得到充分的休息和调整。

　　另外，汁己青汁含有β-胡萝卜素含量很高，进入人体可以转化为维生素A.微生素A对恢复视力，改善视疲劳很有帮助。学生一族、白领一族最适合饮用。

　　如果因为长时间看书、用电脑，导致眼睛出现视力下降、疲劳等症状，我们不妨给自己每天饮用一杯汁己青汁，以纯粹的碱性食物带领我们走向健康眼睛的道路。

　　眼睛是心灵的窗户，备上汁己青汁，给自己的窗户一丝透气的空间，缓解眼睛压力。

　　汁己，只为一杯好青汁，不是所有青汁都可以成为你的“汁己”!