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冬天养生吃红糖糍粑?不如喝益杞美吧!

编辑:安安 2017-12-15 我要评论

最近人民日报推出冬日养生食谱,红糖糍粑!糯米味甘、性温,冬天吃糯米有御寒、滋补的作用。弹软糯的红糖糍粑,做法其实很简单。现在就来教你做红糖糍粑吧! 第一步...

  最近人民日报推出冬日养生食谱,红糖糍粑!糯米味甘、性温,冬天吃糯米有御寒、滋补的作用。弹软糯的红糖糍粑,做法其实很简单。现在就来教你做红糖糍粑吧!

  第一步将:糯米浸泡一整晚

  第二步:将捞出糯米,放到蒸笼里煮熟

  第三步:将热糯米放到干净的盆里捣碎,捶打成有粘性的膏状

  第四步:将糯米搓成团,裹上土豆粉

  第五步:将红糖熬制粘稠

  第六步:在糯米团上淋上红糖汁就好了

  这样好吃的糯米红糖就制作好了,做为吃货的我口水都流出来了。

  只是平时上班匆忙没有时间去做这些料理,冬天天气干燥尤其需要滋阴,生活中常见的枸杞就有很好的滋阴效果,只是干枸杞的营养成分已经大部分流失,而枸杞鲜果难求!

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文章来源:环球微商网

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